Senin, 17 Februari 2014

Cara Memukul Seseorang Langsung Pingsan Dalam Sekali Pukulan





Cara Memukul Seseorang Langsung Pingsan dalam Sekali Pukulan-anda penah mengalami masalah seperti di ejek sama orang digertak sesukanya ataupun anda memiliki masalah seperti dicopet barang anda namun anda tidak tahu cara untuk membalas pencopet tersebut.saya akan memberikan cara untuk anda yang suka dipukul oleh orang untuk bisa membuatnya takut dengan anda dan anda akan disegani oleh banyak orang.


1.pukul di bagian leher
jika anda pukul orang di bagian leher orang tersebut akan langsung lemah dan takberdaya kesakitan dan ambil langkah kedua pukul di tengah perut.maka lawan anda akan lemah dan anda sudah bisa membuatnya lemah dan anda bisa pukul dimanapun seuka anda
2.Pukul dibagian kuduk
dengan memukul dibagian kuduk orang bahkan akan lagsung pingsan dalam satu pukulan karena ia akan mengalami pitam dan anda bisa lagsung menghajar sesuka anda
ini adalah cara paling ampuh yang bisa anda lakukan untuk menaklukkan lawan karena ia akan merasa sakit sekali jika tendangan anda tepat di biji pelirnya.perempuan sering melakukan cara ini bila ia marah dengan laki laki

4.tonjok sekuat mungkin di bagian jantung
cara ini sangat berbahaya karena dengan cara ini kadang kadang lawan bisa langsung pingsan dalam sekali tonjokan bahkan bisa kadang kadang K.O di tempat.
5.tonjok sekuat mungkin di bagian kiri perut
ini juga sangat berbahanya karena seseorang bisa langsung pingsan jika anda berhasil menonjok pas sasaran bahkan juga jika pukulan anda dengan kemaran dan keras bisa bisa seseorang K.O ditempat.
 

Cara Membuat Tubuh Yang Atletis

sebelumsesudah
Ada slogan sebuah iklan minuman supplement, ..."Krempeng... Mana Keren..." Sepertinya slogan seperti itulah yang membuat saya mulai bermimpi dan mulai terobsesi memiliki tubuh atletis, maskulin dan "macho". Jauh sebelum iklan tersebut muncul di televisi.
Photo sebelah kiri adalah ketika saya sudah mulai terobsesi dengan body building, sudah mulai menjalani latihan namun belum terprogram alias 'asal-asalan' namun sudah merasa sedikit pede, hingga saya menemukan sebuah program yang sangat efektif dari sebuah Gain Mass Program populer di Amerika.
Selama ini anda mungkin anda beranggapan bahwa orang yang memiliki badan atletis dan berotot adalah mereka yang sangat sering berlatih beban berat setiap hari selama serjam-jam. Hmm, itupun yang ada di benak saya ketika sebelum menjalani program ini. Tetapi ternyata faham seperti itu adalah SANGAT SALAH BESAR!
Faktanya, dengan meluangkan 2 jam setiap dua hari dengan metode pelatihan terjadwal, berkala dan bertahap diiringi dengan petunjuk asupan makanan yang seimbang, maka anda tidak perlu berlelah-lelah menghabiskan banyak energi untuk berlatih namun anda sudah merasakan hasilnya dalam waktu singkat, yaitu 12 minggu saja.
Anda tidak perlu berpenampilan seperti seorang atlit binaragawan, tetapi bagaimana anda dapat berpenampilan lebih maskulin, berotot proporsional, dari itu akan membuat anda terlihat lebih menarik ketimbang anda bertubuh 'ala kadarnya'. Dengan beberapa bagian tubuh yang lebih menonjol, akan terlihat anda lebih perkasa dan kelaki-lakian.
Survey menunjukkan bahwa 85% wanita lebih menyukai pria dengan bagian dada dan lengan berotot proporsional. Tidak dipungkiri bahwa ada bagian yang mana pria dan wanita menyukai bagian ini lebih menonjol. Tetapi bedanya pada wanita cenderung mengandung lemak, sedang pada pria terdiri dari serat otot.
Program ini disebut dengan ATLETIS-12 yang dituangkan dalam sebuah ebook . Yaitu program intensif untuk membentuk tubuh anda lebih atletis dan ideal dalam kurun waktu 12 minggu saja.
ebook panduan
Produk ini adalah berpola ebook (buku elektronik) yang dapat anda download di member area melalui user id dan password khusus. Tidak dikirim melalui pos atau jasa pengiriman.
Sebuah program yang sangat efektif dan terbukti sangat efisien untuk membuat tubuh anda lebih maskulin dan atletis hanya dalam waktu 12 minggu yang dilengkapi dengan gambar dan photo untuk panduan latihan, maupun petunjuk komposisi makanan dan nutrisi anda sehari-hari selama menjalani program. Sebuah metode alami dan menyehatkan ketimbang anda menggunakan Anabolic Steroid ataupun jenis obat-obatan lainnya yang berefek samping terhadap kesehatan jangka panjang anda.
Seperti gangguan pada jantung, ginjal dan liver. Mungkin anda pernah mendengar tentang seorang bintang Hollywood, Arnold Schwarzenegger yang sempat dirawat karena mengalami gangguan liver akibat konsumsi steroid berlebihan.
Dalam hal ini anda tidak perlu bertubuh seperti Arnold, dan tidak perlu menggunakan steroid untuk memiliki tubuh penuh otot dalam waktu singkat. (Kecuali pertimbangan anda adalah kontrak film seharga milyaran rupiah), namun saya berani menjamin bahwa dalam 12 minggu program ini akan membuat anda terpukau oleh penampilan anda sendiri didepan kaca.
suntik steroid
  • Tanpa Obat-obatan maupun suntikan yang berbahaya
  • Cukup latihan beban selama 2 jam setiap 2 hari
  • Membuat tubuh lebih sehat, bugar, metabolisme lebih baik dan intensitas tubuh lebih terjaga untuk jangka panjang (terutama di masa tua).

CARA MENAMBAH AGAR LOMPATAN MENJADI TINGGI

"Cara agar lompatan lo jadi tinggi itu ada proses latianya kok, gak mesti orang tinggi doang yang bisa lakuin loncatan tinggi. Contohnya gw, tinggi gw cuman 167 , tapi gwa bisa ngedunk dan gw di jadiin Center sama pelatih gw gara-gara loncatan gw lebih tinggi dari yang lain, yang jelas diteam gw bukan di team lain. Gw pertama kali basket cuman bisa megang taling ring basketnya doang pas kls 1 SMP, sampe-sampe gw diejekn, di rendahin, tapi gw gak malu, malah gw jadiin itu sebagai motifasi dlm diri gw. And pertama gw bisa loncat ampe tinggi dan ngedunk itu kelas 2 SMP pas tinggi gw kira 167. Sekarang gw dah kls 2 SMA mau naik kls 3, tinggi gw kira-kira lebih dari 170an. Gw loncat dah kayak setan, kata temen-temen gw. Gw paling di andelin dalam Rebound sama pelatih gw. Gw bisa ngelakuin lompatan tinggi gara-gara pelatih gw sama guru olahraga gw ngasih metode latian yang gw bisa bilang metode sempurna, soalnya metode itu suskses di gw. NIH DIBAWAH METODE LATIAN GWA!
1). Niat
2). Makan-makanan yang bergizi sama minum susu, fungsinya buat tulang lo, kalau tulang lo g kuat, jangan harap bisa lakuin lompatan tinggi.
3). Tiap mau tidur atau bangun tidur lo pemanasan dulu, fungsinya buat ngelemesin otot" lo.
4). Tiap pagi lo bangun jam 4 buat ngelakuin: - pemanasan, sit up 20x, push up 20x , back up 20 x, lakuin 3 set aja, trus sama lompat tali 500x lakuin 1 set aja, kalau lo takut telat sklah atau takut kecapean lo kurangin aja, yang pertama 20x jadi 10x, buat lompat tali ttp 500x. Paling butuhin waktu 30 mnt.
5). Tiap sore lw lakuin lagi apa yang lo lakuin kayak  tadi pagi. Porsinya samain aja 20x lakuin 3 set juga ya, trus lompat talinya 500x 1set, jadi kalau di totalin pagi sama sore lo bisa lakuin push up 60x,sit up 60x,back up 60x sama lompat tali 1000x. ( BUAT SKIPPING LAKUIN LOMPATAN 500X 1SET, WAJIB PAKE TALI, KALAU G PAKE TALI, LOMPATAN LO JADI G STABIL).
6). lakuin itu setiap hari and kalau bisa stiap hari minggu lo brenang.
"INGET KALAU LO MASIH PEMULA, MENDING PORSINYA TURUNIN JANGAN TIAP HARI AND TURUININ JUGA BUAT SIT UP, BACK UP SAMA PUSH UP JADI 10X 3SET JADI LO SAMA AJA LAKUIN 30 X, BUAT SKIPPING SAMA AJA JGN DI TURUNIN PORSINYA 500X 2 SET JADI SAMA AJA LO SKIPPING 1000X, OIIA  JANGAN DI PORSIR BUAT LATIANNYA SOALNYA BAHAYA. TAROHANNYA TULANG LO"

"Latian yang gw kasih di atas itu fungsinya bnyak bangat buat nambahin lompatan. Biar lompatan lo jadi tinggi kaya pemain NBA."
INTINYA BIAR LOMPATAN LO BISA TINGGI, LO HARUS LATIH OTOT PERUT SAMA OTOT KAKI, OTOT PERUT SAMA OTOT KAKI SANGAT PENGARUH DALAM LOMPATAN, INGET JANGAN PAKE PEMBERAT KAKI SOALNYA BISA NGAKIBATIN CEDERA PADA DENGKUL LO.

" SEMOGA SUKSES YA!!!"

Senin, 27 Januari 2014

DATA PRIBADI

Nama                     : Ach. Ahlul Firdausi
TTL                       : Surabaya 29 april 1998
Hobi                      : Olahraga
Cita"                      : Perwira Tinggi TNI AL
Alamat                   : Bhayangkara Permai K-25
Nama Orang Tua   : Budi Santoso
Gol. Darah             : B
Status                     : Berpacaran/Belom Menikah